Le desir s’emousse chez la femmes comme chez l’homme et des raisons en sont multiples.

Le desir s’emousse chez la femmes comme chez l’homme et des raisons en sont multiples.

Chacun de nous peut y etre confronte votre jour ou l’autre, voila plusieurs pistes Afin de y remedier.

« L’amour dure 3 annees », dit Frederic Beigbeder. Et le desir aussi ? Ce serait bien moins long, de l’ordre de 2 ans maximum si l’on en croit certains sexologues. C’est bien connu, la routine erode le joie. Donc, a moins de remplacer de mari tout moyen, chacun d’entre nous a connu ou doit connaitre une baisse de libido au cours de sa vie. Complique de s’immuniser contre ce phenomene car le desir reste une petite chose fragile qui n’epargne personne. « Meme si les hommes et les femmes ne semblent pas sur un pied d’egalite, tempere Jean-Michel Huet, psychanalyste et psycho-sexologue a Paris. D’abord, le cycle hormonal fera varier le desir chez les femmes. Il semble plus important en periode de fertilite. » A certaines periodes comme apres un accouchement et en pre-menopause, la libido flechit.

Paralli?lement i  cela, l’approche d’une sexualite diverge selon le sexe. « Pour J’ai majorite des hommes, faire l’amour, ca detend alors que pour les femmes, il convient etre detendu pour faire l’amour », resume Jean-Michel Huet… D’ailleurs, en fonction de l’enquete de l’Inserm sur la sexualite des Francais, 6,8% des femmes et 1,9% des hommes ont eu une absence ou insuffisance de desir sexuel i  l’occasion des 12 derniers mois. Cela n’empeche… les hommes ne sont pas mithridatises contre nos grandes situations pouvant provoquer une baisse de la libido. Comme ces dames, la fatigue, nos soucis specialises ou bien des preoccupations financieres ne nos epargnent jamais. Plusieurs conditions de vie percues comme negatives sont vraisemblablement l’un des premiers facteurs de baisse du desir. Autre grand ennemi d’la libido : des conflits au couple ou une banale routine. « ces dames, et De surcroi®t en plus les hommes, ont aussi des difficultes a se tomber sur desirables tant des modeles qui s’affichent https://datingmentor.org/fr/sugardaddie-review/ un peu partout ne correspondent pas a de veritables corps », estime Jean-Michel Huet. Notre maladie reste aussi a l’origine de nombreux troubles du desir, a cause de cet ennemi n°1 qu’est la fatigue, puis a cause de l’anxiete qu’une maladie genere, ainsi, des effets indesirables des traitements. Les femmes diabetiques souffrent par exemple frequemment de mycoses et de secheresse vaginale. « Si la douleur liee a Notre maladie n’est pas prise en charge, la libido prend la cle des champs », ajoute Valerie Sugg, psycho-oncologue. Et certaines pathologies font particulierement obstacle a une vie sexuelle epanouie. « Les personnes atteintes d’un trouble du comportement alimentaire seront aussi celles qui souffrent le plus d’un trouble du desir, affirme Jean-Michel Huet. L’impact dans la libido est majeur parce que l’image du corps reste atteinte puis parce que les relations sociales paraissent perturbees ». Un traumatisme sexuel est en mesure de aussi inhiber le plaisir. Comme l’explique la psychologue Clementine Gerard dans un ouvrage sur les maltraitances infantiles, nos adultes victimes d’abus sexuels dans leur enfance eprouvent « de la peine par rapport i  la sexualite et de l’acces a une intimite. Mes troubles sexuels sont de formes Plusieurs : hypersexualite ou manque de libido, absence de ravissement, douleurs, comportements sexuels a risque, etc. Qu’elle soit exacerbee ou inhibee, la sexualite va i?tre toujours percue comme anormale et generatrice d’une intense culpabilite. »

L’homme a mode a confondre desir, excitation et erection

Cependant, un trouble du desir cache parfois un simple defaut d’apprentissage. « Chez l’etre humain, la sexualite est a 100% apprise !, lance Jean-Michel Huet. Des parents tres peu sensuels + un defaut d’education sexuelle, ca peut Realiser des degats. » « de nombreux dames pensent a tort que la sexualite, c’est naturel, surencherit le Dr Sylvain Mimoun, gynecologue et sexologue (Paris). Et quand le desir diminue, elles se disent que c’est definitif. Non ! Si on sa casse la jambe, vous devez reapprendre a marcher. Pour la sexualite, c’est pareil. »

Reveiller la libido n’est donc pas mission impossible. Encore faut-il adopter le bon etat d’esprit. Chercher un coupable s’avere souvent une mauvaise strategie. « Comment puis-je avoir du plaisir ? C’est le sujet a se poser, car on peut declencher le plaisir sans avoir l’envie de relation ». L’homme a par exemple mode a confondre desir, excitation et erection. Pour trouver – ou retrouver – le chemin, le sexologue conseille des lectures, ainsi, en particulier celle du rapport Hite. Dans votre enquete menee avec une sexologue americaine, des milliers d’hommes et de femmes parlent en detail de leur sexualite, de l’orgasme, de la masturbation… « Notre richesse des temoignages permet de banaliser diverses confortables », estime Sylvain Mimoun. Ensuite, des conseils confortables, comme l’utilisation de sex-toys portent davantage leurs fruits. Savoir se menager des espaces d’intimite – sans nos enfants a proximite -, ne pas se coucher trop tard Afin de eviter la fatigue seront aussi des messages simples a rappeler.

Faire comme si un trouble du desir n’existait gui?re n’est nullement une agreable option

En amont, le sexologue cherchera a eliminer des problemes d’ordre mecanique ou biologique. Chez l’homme, un dosage de testosterone va i?tre effectue. Chez la femme, la recherche d’une potentielle secheresse vaginale fera partie de l’examen clinique. Mes medicaments stimulant le desir seront rares : les therapies hormonales (testosterone chez l’homme, oestrogenes chez la femme) paraissent quasiment des seules. « Pour les femmes, et en particulier celles qui ont eu 1 cancer, le laser vaginal reste aussi une simple revolution, » estime le Dr Mimoun. Des etudes ont demontre que 3 seances faisaient chuter nos sensations de brulures (de 100% a 16%), les demangeaisons (a 15%) et la secheresse (a 24%). En fera, « dans 70% des cas, une sexotherapie dynamique reposant essentiellement concernant de l’aide pratiques et aussi une aide medicamenteuse va suffire », estime le Dr Mimoun. Inutile dans la plupart des cas de se lancer dans une psychotherapie au long cours. Mais, traiter un trouble du desir via le mepris n’est pas la bonne strategie. » Il ne va falloir pas faire le pari que ca passera sans elle, previent le Dr Mimoun. Au moment oi? vous faites une greve d’la faim, vous finissez par ne plus ressentir le besoin de manger… ».